外帶年菜2017





文／迷你宅宅年菜外賣 台北圖／取自網路

性愛的好處多多，不只能解疼痛，還能維持身材看起來更年輕！

國外雜誌分享每週性愛次數不同的好處，只要每週擁有固定的性愛頻率，依自己的身體情況去安排性愛次數，不只能與另一半愉快的享受性愛還能讓身心都健康喔。

▲你多久沒跟另一半做愛了呢？做愛的好處多多，每週次數越多越好喔。（圖取自devids）

每週1次：減壓

大多數的人每週做愛 1 ~2 次是正常的喔。英國佩斯利大學研究發現，每週性愛1次有助於釋放足量的愛的荷爾蒙「催產素」催產素，催產素有助於降低血壓，緩解壓力和緊張情緒，可以改善你的睡眠品質，而且只有在性愛中才會釋放催產素唷！

每週2次：增強免疫力

每週有2次性愛，是美好性生活的開始！美國威爾克斯大學研究發現，每週做愛2次能夠促進人體產生免疫球蛋白A，增強免疫力，使感冒、流感等疾病危險降低30%，也能達到放鬆和舒心的效果。

每週3次：護心

一周做愛3 次心臟會特別好！做愛能加速血液流動進而增加心跳率，英國一項研究顯示，每週做愛3次的人心臟病發的機率會降低45%。(但切忌太過激烈的方式。)

▲性愛可提高你的心跳率和血壓。偶爾加速心跳率不會有任何害處，這是舒展心血管系統的另一年菜餐廳 台南種方法。（圖取自sohu）

每週4次：減少ED（勃起功能障礙）發生率

越多激情越少性障礙！美國醫學雜誌研究發現，每周至少做愛4次的男性比每週只有1次的男性相比，引起最輕微ED（勃起功能障礙）的風險降低50%，而且最好是在早晨做愛。研究也發現，早晨無自然勃起的男性更容易罹患性功能障礙。

每週5次：保持年輕

每週做愛次數超過一半！會讓你更年輕。英國研究顯示，每週做愛5次的夫妻較一般夫妻看來更年輕。做愛能刺激生長激素，會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細台中年菜訂購嫩。頻繁的性行為也能讓人情緒快樂且樂觀。

每週6次：減肥瘦身

每週6次性愛就能"燃燒"0.5公斤體內脂肪，一個激烈的熱吻約與愛撫就能燃燒約70大卡，如果放慢性愛的步驟，1小時就能消耗200卡。愛愛其實真的能幫助我們消耗熱量，達到減肥效果。性愛可以作為減肥瘦身的輔助手段，但不可以當作正常減肥方法而忽略飲食與運動的習慣。

▲做愛真的可以算是運動，1小時的性愛，可以燃燒的熱量幾乎相當於慢跑半小時唷。（圖取自yaolan）

每週7次：防前列腺癌

英國國際泌尿學雜誌研究顯示，30歲以前，男性每週性愛7次，前列腺癌風險比其他男性降低了33%！

看完覺得每週都有2次以上的愛愛次數~身體可是超健康的啊!!(*////▽////*)o

但如果是單身的人要怎麼辦？（煩耶）

viamenshealth

2017-01-0523:16

〔記者廖淑玲／雲林報導〕半年超勤500小時嘉獎10支，卻只換得一張紙，警察嘆血汗。歲末年初，警察單位核算獎懲，依規定員警超勤40小時才換一支嘉獎，傳出有偵查佐半年超勤500小時換10支嘉獎，口惠實不至，讓員警大嘆乾脆比照勞工，發給加班費才實際。根據警察機關外勤員警超勤加班費核發要點，各警察機關應確實依轄區治安狀況，規劃勤務、部署警力。員警經指派於上班時間以外執行或督導勤務者，給予超勤加班費、補休假、獎勵或其他相當之補償。但在雲林縣卻傳出有偵查佐因公未補休亦未支領加班時數統計，半年超時服勤502小時，若依勞基法基本工資每小時126元計算，至少被積欠6萬3252元，還不算加班加成，若是以警察薪資核計，恐怕要加倍，如此以健康換來的的超勤時數卻用一張嘉獎令取代，對於升遷又無實質幫助，難怪有偵查佐苦嘆是血汗警察。有資深偵查佐指出，刑警除了超勤還有深夜勤沒有加成，加上業務龐雜，還要積效比分，導致不少人拼命想要鑽內勤，報考刑警人數也年年減少，人力不足，超勤狀況愈嚴重，形同惡性循環，刑警不再炙手可熱。雲林縣警察局指出，雲林縣刑警編制114人，缺額17人，破案績效在各縣市仍名列前茅，至於警力不足是全國普遍問題，雲林非特例。

為了避免國民黨團對民進黨團送出的議案提出「復議」，外傳民進黨團將提出「不得復議」提案進行反制，對此，立法院前院長王金平今天(5日)表示，任何黨團都不可以限制別人的復議權，呼籲朝野要相互尊重，而立法院長蘇嘉全也說，朝野不要因為少數案子就破壞氣氛。

儘管臨時會開會在即，但朝野對臨時會該處理哪些議案還是沒有共識，因為民進黨團主張行政院的重要法案要一併處理，但國民黨團認為只能處理總預算，因此備好4千多項提案應戰，有媒體指出，民進黨團總召柯建銘為了避免在野黨使用「復議」拉下重要法案，打算自己先提「不能復議」予以反制。

柯建銘5日受訪表示，總預算非過不可，這是執政黨必須負起的責任，他也說，所有決策都是經過黨團大會通過，不可能單靠他一個人就能改變。

針對民進黨團可能提出「不能復議」作為反制，立法院前院長王金平5日一早出席黨團大會，就開始對「復議」程序面授機宜，他明確表示，不可以用表決方式否決其他黨團的「復議權」，王金平呼籲朝野，就算有時間壓力還是要堅守議事規則。王金平說：『(原音)今天媒體是說，他們準備用表決方式叫你不能提復議，這當然不可以。』

呼籲執政黨不要提太多案的立法院長蘇嘉全也說，執政黨提出的法案，如果有黨團要求協商，就必須進入協商冷凍期一個月，換言之，就算排進臨時會也過不了。蘇嘉全說：『(原音)因為有大概2、3案子還在協商期間，如果有黨團拉下來，也過不了，過不了，提出來也沒有意義。』

蘇嘉全表示，他希望臨時會可以和平地進行，呼籲朝野要對民生法案及總預算理性討論，如果只因為1、2個案子就破壞氣氛，對立法院來說，相當可惜。

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